マットレスは、体を支え快適な睡眠を支える重要な寝具のひとつです。毎日使うものだからこそ、匂いや汚れが気になることもあるでしょう。素材や汚れの種類に合った洗い方を正しく理解しておけば、清潔な状態を長く保つことができます。
この記事では、マットレスの種類別・汚れ別の正しい洗い方や、自宅で洗う際の注意点を解説します。
マットレスを洗う前に確認すべきこと
マットレスにはさまざまな種類があり、その構造や素材によって自宅で洗えるものと洗えないものがあります。洗う前に確認すべきポイントと素材ごとの適切な扱い方を解説します。
家庭で洗えるタイプかどうか
マットレスは種類によって洗えるものと洗えないものがあります。主な素材の洗濯に関する特徴は以下の通りです。
| 素材名 | 選択に関する特徴 |
| ファイバー |
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| 高反発ウレタン |
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| ポケットコイル／ボンネルコイル |
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| 低反発ウレタン |
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| ラテックス（天然ゴム） |
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上記は一般的な傾向であり、製品ごとに仕様が異なる場合があります。洗浄前には必ず洗濯表示や取扱説明書を確認しましょう。
素材ごとの扱い方・天日干しは可能なのか
マットレスを洗ったあとの乾燥方法にも、素材ごとに注意点があります。ウレタンやラテックスは熱に弱いため、直射日光にさらすと変質や変色の原因になります。これらの素材は、日陰か室内の風通しがよい場所で陰干しし、扇風機や除湿器を併用して乾かすのが安全です。
一方、ファイバー素材は速乾性があり、水洗い後に短時間で乾く製品も多いため、晴天時の外干しにも比較的対応しやすい傾向です。
ただし、いずれの素材でも直射日光は避けるのが基本です。陰干しする際は、乾燥不足によるカビや臭いの発生に注意しましょう。
マットレスを洗うメリットは？
マットレスは毎日使う寝具ですが、汗や皮脂、ホコリ、ダニなどの汚れが少しずつ蓄積していきます。定期的に洗うことで、見た目の清潔さだけでなく、健康面にも大きなメリットがあります。
ダニやアレルゲンを減らせる
マットレスの内部は、ダニやその死骸、フンが溜まりやすい環境です。これらはアレルギーや喘息の原因になることがあります。
洗えるタイプのマットレスを水洗いすることで、ダニやアレルゲンを物理的に除去でき、衛生的な睡眠環境を保てます。
カビや臭いの発生を防ぐ
湿気がこもると、カビや雑菌が繁殖し、嫌な臭いの原因になります。洗浄と乾燥をしっかり行えば、カビの発生を防ぎ、清潔な状態を維持できます。
アレルギー症状や喘息の悪化を防止
ダニやカビは、アレルギー体質の方や喘息持ちの方にとって大きなリスクです。定期的な洗浄でアレルゲンを減らすことで、症状の悪化を防ぎ、安心して眠れる環境を整えられます。
長く快適に使える
汚れや湿気を放置すると、素材の劣化が早まり、マットレスの寿命が短くなります。洗浄と乾燥を定期的に行うことで、マットレスの耐久性を保ち、長く快適に使えます。
洗えるマットレスと洗えないマットレスの見分け方
マットレスは素材や構造によって、家庭で洗えるものと洗えないものがあります。誤った方法で洗うと、変形や劣化の原因になるため、まずは見分け方を知っておきましょう。
洗えるマットレス
洗えるマットレスの代表例はファイバーマットレスです。樹脂や繊維を絡ませた構造で通気性が高く、水洗いに対応している製品が多いのが特徴です。軽量で乾きやすいため、家庭での洗浄に向いています。
また、一部の薄型ウレタンマットレスも、カバーを外して洗えるタイプであれば部分的な水洗いが可能です。ただし、ウレタン自体は水分を吸いやすく、乾燥不足はカビの原因になるため、完全乾燥が必須です。
メーカーが「水洗い対応」と明記している製品であれば、安心して洗えます。洗浄前には必ず取扱説明書を確認し、対応可能かどうかを判断しましょう。
洗えないマットレス
一方で、洗えないマットレスも多く存在します。スプリングマットレスは内部に金属コイルを使用しているため、水洗いすると錆びや劣化の原因になります。湿気がこもるとカビや臭いが発生しやすくなるため、陰干しや布団乾燥機でのケアが基本です。
厚みのあるウレタンや低反発マットレスも水分を含むと乾燥に時間が掛かり、カビや劣化のリスクが高まるため、基本的に水洗いはできません。
ラテックスマットレスも同様で、天然ゴム素材は水分に弱く、変形や劣化を招くため、水洗いは避けるべきです。これらの素材は、陰干しや専用クリーナーでのケアがよいでしょう。
マットレスの洗い方【素材別】
洗える素材や、家庭での水洗いに対応した洗濯表示があるマットレスであれば、自宅での洗浄が可能な場合があります。
ただし、同じ洗えるタイプでも素材ごとに適した方法は異なるため注意が必要です。素材別に正しい洗い方を解説します。
ファイバーマットレス
ファイバー素材は水に強く、自宅での水洗いが可能なマットレスです。カバーを取り外せる場合は、表示に従って別洗いし、中材は浴室などでシャワーを使って全体を洗い流します。製品によっては、中性洗剤の使用が可能な場合もありますが、事前に取り扱い説明書や洗濯表示を確認しましょう。
洗浄後は直射日光を避け、風通しのよい場所で陰干ししましょう。速乾性が高いため、晴天時であれば短時間で乾燥させられます。
▼こちらの記事では、ファイバーマットレスのメリットデメリットや目的に合ったファイバーマットレスの選び方をまとめているので、ぜひご一読ください。
スプリングマットレス
スプリングマットレスは、金属コイルを内部に含んでいるため、家庭での水洗いはできません。部分的な汚れの場合は、中性洗剤を水で薄め、タオルに含ませて軽く叩きながら汚れを拭きとります。仕上げに濡れたタオルで洗剤を取り除き、乾いたタオルで水分を拭き取りましょう。
カバーが外せるタイプであれば、洗濯表示に従ってカバーのみ洗濯機で洗うことが可能です。全体に汚れが広がっている場合は、無理に自宅で洗おうとせず、出張対応可能なクリーニング業者への依頼を検討しましょう。
ウレタン・低反発マットレス
ウレタンマットレスは水に弱く、素材によっては水分で劣化や変形を起こすため、基本的に水洗いできません。カバーが外せる場合は、洗濯表示に従って洗濯機で洗いましょう。本体の汚れが気になる場合は、中性洗剤を薄めた水をタオルに含ませ、表面を軽く叩くようにして拭き取ります。
洗剤が残らないよう別のタオルで拭き取り、最後に乾いた布で水分を吸収させましょう。素材に水がしみ込まないよう、濡らしすぎには注意が必要です。洗ったあとは、風通しのよい場所でしっかり乾かすことが重要です。
▼こちらの記事では、ウレタンマットレスのメリットデメリットについてまとめているので、ぜひご一読ください。
ラテックスマットレス
ラテックスマットレスは、水や熱に弱く、濡れると急激に劣化する恐れがあるため、水洗いはできません。汚れが付着した場合は、水に濡らして硬く絞ったタオルで優しく拭き取り、風通しのよい日陰で乾燥させましょう。
マットレスの洗い方【汚れ別】
マットレスに付着する汚れは、汗や体液、カビ、ダニなど原因も成分もさまざまで、それぞれに適した対処方法が求められます。汚れの種類ごとに効果的な対処方法を解説します。
汗・カビ
寝汗や湿気によってできたシミや黄ばみには、重曹を使ったお手入れが効果的です。水100mlに対して小さじ1杯の重曹を溶かし、スプレーなどで汚れ部分に吹きかけたあと、乾いたタオルで拭き取ります。
これを数回繰り返し、最後に風通しのよい日陰でしっかりと乾燥させましょう。一方で、カビが発生した場合は、消毒用エタノールや専用スプレーを使い、叩くように拭き取りながら除去します。こすらず優しく落とすのがポイントです。
▼こちらの記事では、マットレスに発生するカビの原因と予防方法を紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
おねしょ・嘔吐・血液
おねしょや嘔吐などの汚れは、時間が経つほど臭いが残りやすくなります。アンモニア臭にはクエン酸水を、嘔吐物には重曹水を使ってタオルで押し拭きし、汚れを取りましょう。血液汚れには重曹ペーストやセスキ炭酸ソーダ水が有効で、冷たい水でやさしく叩き洗いするのが基本です。
いずれのケースも熱湯を使うと汚れが定着しやすくなるため、水またはぬるま湯を使用し、清掃後は陰干しで完全に乾かしましょう。
ダニ・アレルゲン
ダニやアレルゲンの予防には、湿気対策と熱処理が重要です。布団乾燥機を使って60℃以上の熱を複数日にわたり当てると、ダニを死滅させる効果が期待できます。処理後は掃除機でマットレスの表面を丁寧に吸い取り、死骸やフンも除去しましょう。
ウレタンなど熱に弱い素材の場合は、布団乾燥機の使用可否の確認が必要です。普段から換気や除湿を意識し、汚れを溜めないことでダニの発生を抑えやすくなります。
▼こちらの記事では、マットレスのダニの発生原因と退治・駆除する方法やマットレスのダニを除去・予防する方法をまとめているので、ぜひご一読ください。
マットレスを洗うときの注意点
マットレスは素材や構造によって、自宅で水洗いしたり汚れた部分だけを部分的に洗浄したりすることが可能です。ただし、扱いを誤ると変形や劣化、カビの発生といったトラブルにつながる恐れがあります。
ここでは、自宅でマットレスを手入れする際に注意しておきたい基本的なポイントについて解説します。
洗剤の使い方や前処理に注意する
マットレスの洗浄では、洗剤の使い方を誤ると変色や劣化が起こる可能性があります。たとえば「汚れが取れないから」と洗剤を原液のまま使用したり、浸透させて指定時間よりも長く放置してしまったりすると繊維にダメージが残る場合があります。
嘔吐物や血液などの汚れを洗う場合は、最初にティッシュやタオルを使ってできるだけ先に取り除いておく前処理が重要です。前処理が不足していると、汚れが繊維の奥に押し込まれ、臭いやシミが取れにくくなります。
乾燥不足によるカビや臭いに注意する
マットレスの洗浄後に乾燥が不十分では、内部に湿気が残り、カビや悪臭の原因になります。特にウレタンやラテックス素材は吸水性があり、しっかり乾かさなければ加水分解や臭いの発生につながります。
表面が乾いたかどうかで判断せずに、風通しのよい日陰で丸一日以上は陰干しすることを意識しましょう。乾燥しやすくするには、干す前にタオルでしっかり水気を拭き取っておくことが大切です。
半年くらいの周期で洗う
マットレスを衛生的に保つには、日常的なケアと定期的なお手入れが大切です。素材によって洗える頻度や方法は異なりますが、半年に一度を目安に全体をお手入れするのが理想です。
日常的なケアとしては、表面に付着したホコリや髪の毛をこまめに取り除くことや、カバー類の洗濯、寝室の換気などが効果的です。
汚れを見つけたときは、できるだけ早く部分洗いで対応することで、シミや臭いの定着を防げます。素材に適した洗浄方法と乾燥を心がければ、マットレスの劣化を防ぎつつ、清潔な状態を長く保ちやすくなります。
マットレスが洗えないときの対処方法
洗えないマットレスの場合でも、清潔を保つための方法はいくつかあります。ここでは、家庭でできる対策から専門サービスの利用、そして買い替えの判断基準まで詳しく解説します。
部分洗いを行う
水洗いができないマットレスは、汚れた個所をピンポイントでケアしましょう。
中性洗剤を薄めたぬるま湯を布に含ませ、汚れた部分を軽く叩くように拭き取ります。その後、乾いたタオルで水分をしっかり吸い取り、風通しの良い場所で陰干ししてください。強くこすったり、過剰に水分を含ませると素材が痛むため注意が必要です。
クリーニングに出す
マットレスに広範囲のシミや強い臭いがある場合、自宅での洗浄では限界があるため、専門業者への依頼を検討しましょう。
プロのクリーニングでは、ごみの吸引からスチーム洗浄、アルカリ電解水によるバキューム洗浄、乾燥処理までを一貫して行い、奥深くの汚れやダニ、カビまで丁寧に除去してくれます。
長期間使用しているなら買い替える
マットレスは寿命を過ぎると、汚れや匂いだけでなく、寝心地や身体への負担にも影響します。
一般的なマットレスの寿命は5～10年程度ですが、カビや異臭が取れない場合や、へたりが目立つ場合は、買い替えを検討しましょう。衛生面と快適さを両立するためには、定期的なチェックと適切なタイミングでの交換が重要です。
高温や特殊洗剤を使った洗浄により、通常では落とせないアレルゲンや臭いの原因も取り除けるのが特長です。個人ではできない洗浄方法により、マットレスの衛生状態を回復できるためおすすめです。実績や口コミも確認したうえで優良な業者に依頼しましょう。
▼こちらの記事では、素材別のマットレスの寿命やマットレスを長持ちさせるコツを紹介しているので、ぜひご一読ください。
洗えるマットレスで衛生的な睡眠環境を手に入れよう
マットレスは毎日使う寝具だからこそ、定期的なお手入れや汚れへの正しい対処が欠かせません。自宅で洗えるかどうかは、素材や構造によって異なり、洗剤の使い方や乾燥方法にも注意が必要です。日常的なケアを取り入れることで、マットレスをきれいな状態で長く保てるようになります。
エアウィーヴのマットレスは三次元状に絡み合ったエアファイバー®で構成されており、通気性が高く蒸れにくい設計です。中材は水で洗えて、カバーも洗濯機で洗えるため、衛生的に使い続けられます。また、高い復元性によって寝返りがしやすく、体圧を均等に分散して肩や腰の負担を軽減します。気になる方は、ぜひエアウィーヴのオンラインストアでチェックしてみてください。